[какая муть!]

бессонница
Уже который день
Только утром болит голова и кажется, что всё отдашь за сон, а полежишь минут десять и мысли снова под даввлением как кровь с абрубренной артерии. И всё
И как будто одиночество, знаешь ли.
Скучаю по своим снам уже.
Всё потому что я хочу кем-то быть. Кем-то остаться и кем-то ещё стать. И не могу спать когда всё к чертям.
Гений. Столько мыслей по ночам. Но время мимо, а я не замечал.

Ты должен кем то стать. Ты должен кем-то быть
Трикстер. Это значит игра. Это значит нарушай правила и слушай смех.
Я всё могу. Я сделаю.

Comments

[Serafima of Mirkwood]

с бессонницей просто бороться. нужно найти занятие, которое будет изматывать в течение дня. тогда волей-неволей заснёшь.
или ночью сделать несколько упражнений, отжиманий там или пресс покачать, потом лечь и расслабиться - тоже заснуть проще..

[муся-обормуся]

Крылатый Трикстер , заканчивай с таким графиком жизни... Зачем так себя сжигать?
Травки надо попить какой-нибудь: пустырничка, пиона...

[Serafima of Mirkwood]

муся-обормуся
"Anti-depressants controlling tools of your system, making life more tolerable" ? Да уж, воистину "выход"..

[какая муть!]

Serafima of Mirkwood речь кажется о травке а не анти-депрессантах. Вроде. Там же речь о химии.
Serafima of Mirkwood про упражнения наверное правильно всё сказала. про занятия

а вообще...нормально всё

[муся-обормуся]

Serafima of Mirkwood , ты ещё молоко с мёдом в антидепрессанты запиши...

[Serafima of Mirkwood]

я к тому, что успокоительные - не выход. человек сам со всем может справиться.

[муся-обормуся]

человек сам со всем может справиться

может, но какой ценой?
Иногда не грех и чуть себе самому помочь

[Panny_Lane]

Крылатый Трикстер антидепрессантами лучше не увлекаться, а вот пустырник вполне может помочь, но лучше просто приоткрыть форточку, чтобы прохладно было, лечь и почувствовать свободу каждой клеточкой, почувствовать как необыкновенен и прекрасен мир, и подумать о том что и как конкретно ты хочешь поменять в себе, и с мыслью что завтра начнешь действовать успокойся и заснешь)

[insomnia cafe]

личн я из всего перечисленного попробую всё что написано в последнем коменте до третьей запятой.. Чего и автору советую.
Просто мне не травы ни усталось ни таблетки не помогали от бессонницы, а она у меня уже несколько лет. А так как на медитацию не многие соглашаются, то просто "поваляться и расслабится" звучит оч даже ничего...